KİMLER GİTMELİ?
Geleceği hakkında endişelenenler,
Yaşam amacını netleştiremeyenler,
Güvenini ve özgüvenini artırmak isteyenler,
Hayattan beklentisinin kalmadığını düşünenler,
Sıkılmış, bunalmış, aynı sonuçlardan bıkmış kişiler,
Kendini gerçekleştirmek ve yatırım yapmak isteyenler,
Bir şeyleri değiştirmek isteyen, ancak değiştirecekleri şeyi bulamayanlar,
Duygularına hakim olmak ve potansiyelinin farkına varmak isteyen kişiler, yaşam koçuna gider.
YAŞAM KOÇU KİMDİR?
Yaşam Koçu, Güçlü/zayıf yönlerinizi gören, potansiyelinizin farkında olan, iletişim tercihlerinizi hayatınızdaki her alandaki dengeyi yakalamanıza yardımcı olacak ipuçlarını görebilen ve bir “ayna” tutar gibi size gösterebilen kişidir.
Hayatınızdaki olumsuzluk olarak düşündüğünüz konuları pozitife çevirmek için size bir yol haritası sunar. Hayatı yaşarken ıskaladığınız ve kendi hayatınıza yabancılaştığınız anlarda size kim olduğunuzu hatırlatır. Ezberlediğimiz ve doğruluğuna inandığımız gerçekleri sorgulatır. Size odaklanmış ve dışarıdan bakan bir göz olan Yaşam Koçu, doğru cevapları kendinizin bulmasını sağlar.
Koç; etkin ve güçlü sorular sorarak kendinizi keşfetmenize, hedefiniz için stratejik bir plan oluşturmanıza ve bu hedefe ulaşmanıza yardımcı olur.
Merhabalar 🦋
Ben Profesyonel Yaşam Koçunuz Fatoş Betmezoğlu
Bu haftaki yazımda ,
Yaşam Koçu Kimdir ?
Yaşam Koçuna Kimler Gitmeli ? Vb soruların cevaplarını bulacaksınız ….
Hayat Yolculuğunda Rotanızı Çizin !!!
İleride , Geride kalandan çok daha iyi şeyler var ….
✅Farkındalık oluşturun.
✅Potansiyelinizin farkına varın.
✅Hayatınızı siz belirleyin.
✅Motivasyonunuzu artırın.
✅Kendinizi keşfedin, özgüveninizi sağlayın.
✅Bakış açılarınızı geliştirin.
✅Hedeflerinizi belirleyin, ulaşın ….
Sevdiğiniz Şeyi Şimdi Yaşamaya Başlayın !!!
Farkındalık yaşamak, başarılı ve istediğimiz gibi huzurlu ve mutlu bir yaşam sürmek bir yaşam koçunun varlığıyla daha kolay olabilir. Yaşadıklarınızı ve konularınızı pratiğe dökerek bunu öğrenmek ve bu öğretiyi hayatınızın her alanında kullanabilmenizi sağlar. Uygulanacak teknikler ile hayatınızda engel haline gelmiş olan konuyu kolayca aşmanızı mümkün kılar.
Aynı zamanda kişiye kendinin dışında birinin gözünden bakma fırsatı vererek güçlü ve zayıf yönlerini farketmesini, potansiyelinin farkına varmasını ve bunu kullanmasını sağlar. Yaşam koçu, sizinle birlikte bir yol haritası çıkartır ve size rehberlik eder.
Ulaşmak istediğiniz noktaları net bir şekilde belirleyip, sizi heyecanlandıran ve hayata bağlayan bir vizyonla bu hedefe ulaşabilirsiniz. Eylem planlarınızı koçunuzla birlikte belirlersiniz ve bunun için gereken isteğe sahip olduğunuz sürece hayatınızdaki olumlu değişiklikler size motivasyon sağlar.
Hedeflerinizi bütünsel düşünmeniz iş/yaşam/ilişki dengenizi sağlıklı tutmanızı ve kendinize ulaşılabilir hedefler koymanıza yardımcı olur.
Hayatta kurduğumuz ilişkiler yaşam kalitemizi belirleyen önemli bir unsurdur. Ailemizle, çocuklarımızla, mesai arkadaşımızla, eş/sevgili/partnerlerimizle kurduğumuz ilişkilerde hissettiklerimiz kimliğimizi belirler. Bu ilişkilerin tümünde farklı rollerde yer alırız. Aynı şekilde hayatımıza giren kişiler de bizim hayatımızda farklı rollerde yer alır. Bu rollerde zaman zaman çatışmalar yaşanır. Bu çatışmalar rollere de yansıyabilir. Yani, ebeveyn rolünde yaşadığımız bir çatışma çalışan rolümüze etki edebilir. İç dünyamızdaki bu çatışmalar ilişkilerimize olumsuz etkilerde bulunabilir. Bu olumsuz etkileri iç dünyamızda çözmediğimiz sürece engellerle karşılaşırız. Aynı zamanda kişi kendi kendisiyle de çatışmaya girebilir.
Bu olumsuz etkilerin farkında olmak onları değiştirmek için bir fırsat vermektir. Yaşam Koçu; hedeflerinizi belirlemede, bu hedeflere ulaşmak için plan yapmanıza, yaratıcılığınızı etkin kullanmanıza ve yaşam becerileri geliştirmenize yardımcı olur. Yaşam koçu size ne yapacağınızı söylemez, talimat ve tavsiye vermez. Danışanların kendi içlerindeki güçlü yönlerini ve potansiyellerinin farkında olmasını sağlar. Yaşam koçu size özel olan hikayenizi geliştirmenize yardımcı olur. Sizi dinler ve zaman ayırır. Koçluk sürecinin sorumlusu danışan olup, “koç” danışanı yolda tutar. Yaşam Koçluğu bu bağlamda kendinize yaptığınız en önemli yatırımlardan biridir.
