“YILDA BİR KALP KONTROLÜ YAPTIRMAYI UNUTMAYALIM”

Kardiyoloji Uzmanı Gülgün Vaiz, 29 Eylül Dünya Kalp Günü kapsamında yaptığı açıklamada, kalp sağlığı için yılda bir kontrol çağrısı yapılması gerektiğini söyledi.
Gülgün Vaiz ayrıca, kalp krizinden korunmak için şu önerilerde bulundu:
“Kalp krizinden korunmak için sağlıklı beslenmeyi, düzenli yürümeyi, sigara, tütün ürünlerini bırakmayı, kolesterolü düşürmeyi, stresle mücadele etmeyi, şekerli, unlu gıdalardan uzak durmayı, fast food tüketmekten vazgeçip ev yemeğine dönmeyi, kilomuzu normal sınırlarda tutmayı hedefleyelim… Yılda bir kalp kontrolü yaptırmayı unutmayalım.”